健身房一般室内温度多少 健身房作为人们锻炼身体的场所，室内温度的舒适度对于用户的运动体验具有重要影响。下面将从三个方面介绍健身房一般室内温度多少。 身体锻炼特点决定温度要求 身体运动会产生大量热量，因此健身房室内温度一般较其他场所较高。不同运动强度对温度要求也有所不同。一般来说，中等强度的有氧运动，如慢跑...